発達障害・うつ病・精神障害のある方へ｜就労継続支援B型で無理なく働くことをステップアップが解説

「働きたい気持ちはあるけれど、体調の波があり、毎日通えるか不安」「人間関係や職場の環境が合わず、仕事が長続きしなかった」と悩んでいませんか。

発達障害やうつ病、精神障害のある方にとって、一般企業と同じ働き方を続けることが負担になる場合があります。就労継続支援B型は、すぐに一般就労することが難しい方が、自分の体調や生活リズムに合わせて作業や社会参加に取り組める福祉サービスです。

この記事では、就労継続支援B型の利用対象や働き方、名張市にあるステップアップの特徴をわかりやすく解説します。自分に合った働き方を見つけるための一つの選択肢として、ご参考ください。

発達障害・うつ病・精神障害のある方も就労継続支援B型を利用できる？

「自分の障害や体調でも、就労継続支援B型を利用できるのだろうか」と不安に感じる方は少なくありません。障害名だけで判断するのではなく、現在の生活状況や働くことへの困りごとを確認しながら、利用できる可能性を考えていきます。

まずは、就労継続支援B型の対象となる方や、障害者手帳がない場合の考え方について確認してみましょう。

就労継続支援B型の対象となる障害・疾患

障害者総合支援法に基づき、発達障害・精神障害・身体障害・知的障害・難病のある方が対象となります。一般企業で働くことが難しい方や、体調や障害特性に合わせた支援が必要な方が、作業や社会参加に取り組むためのサービスです。

発達障害ではASDやADHD、精神障害ではうつ病、統合失調症、双極性障害、適応障害などのある方が利用を検討することがあります。ただし、同じ診断名であっても、体調や生活状況、必要な支援は一人ひとり異なります。

「診断名があるから利用できる」「障害の程度が軽いから利用できない」と一律に決まるものではありません。最終的な利用可否の判断は市区町村が行います。ご自身が対象になるかわからない場合は、お住まいの市区町村の福祉窓口や事業所へご相談ください。

障害者手帳がなくても利用できる場合がある

就労継続支援B型を利用するには、必ず障害者手帳が必要だと思っている方もいるかもしれません。しかし、障害者手帳を持っていない方でも、状況に応じて利用を検討できる場合があります。

医師の診断書・意見書・自立支援医療受給者証等があれば利用できる場合があります。詳しくはお住まいの市区町村の福祉窓口にご相談ください。

利用に必要な書類や手続きは、現在の状況や自治体によって異なる場合があります。「何を準備すればよいかわからない」「自分だけで手続きを進めるのが不安」という方は、ステップアップでも相談できます。すべてを理解してから連絡する必要はありませんので、まずは困っていることをお聞かせください。

就労継続支援B型でできる働き方とは？

一般企業で働くことを考えると、「毎日決まった時間に通わなければならない」「急に休んだら迷惑をかけてしまう」と不安になる方もいるでしょう。就労継続支援B型では、体調や生活リズムを確認しながら、自分に合った通い方を考えられます。

大切なのは、最初から無理をして頑張ることではありません。通所や作業を少しずつ経験し、生活の安定や自信につなげていくことです。

週1日・短時間から始められる

就労継続支援B型は、事業所と雇用契約を結ばずに利用する福祉サービスです。そのため、一般的な雇用と比べて、通う日数や作業時間を柔軟に調整しやすい特徴があります。

ステップアップでは、週1日や短時間から始めることも可能です。「まずは午前中だけ通いたい」「外出する習慣をつくるところから始めたい」など、現在の体調や生活状況に合わせて相談できます。

体調が安定しない時期には、当日に具合が悪くなり、急に休まなければならないこともあります。そうした不安も事前にスタッフへ相談し、無理のない通い方を一緒に考えていきます。最初から毎日通う必要はなく、小さな一歩から始めて大丈夫です。

自分のペースで無理なく続けられる

一般就労では、決められた時間に出勤し、周囲と同じペースで仕事を進めることが求められる場面があります。しかし、発達障害やうつ病、精神障害のある方にとっては、その環境が大きな負担になることもあります。

就労継続支援B型では、「今日はどの程度作業できそうか」「疲れたときにどう休むか」をスタッフと相談しながら、自分のペースで取り組めます。調子の良い日もあれば、思うように動けない日があることも否定しません。

まずは決まった日に外へ出る、人と同じ空間で過ごす、短い時間だけ作業をするなど、一人ひとり異なる目標を立てます。焦らずに社会とのつながりを持ち続けることが、将来の一般就労や次の目標につながる場合もあります。

ステップアップが発達障害・精神障害のある方に向いている理由

就労継続支援B型事業所は、それぞれ作業内容や施設内の雰囲気が異なります。そのため、自分の得意なことや苦手な環境を考えながら、実際に見学して選ぶことが大切です。

名張市のステップアップは、パソコン作業を中心としたIT特化型の事業所です。人との会話や騒がしい環境が負担になりやすい方も、比較的取り組みやすい環境を整えています。

IT・パソコン作業中心で対人ストレスが少ない

ステップアップでは、データ入力、デザイン補助、SNS投稿など、パソコンを使った作業を中心に行っています。手順を確認しながら、一つの作業に集中して取り組みたい方にも合いやすい内容です。

発達障害や精神障害のある方の中には、人と話し続ける仕事や、その場の空気を読みながら対応する仕事に疲れてしまう方もいます。パソコン作業であれば、会話を続けることよりも、目の前の作業に集中しやすくなります。

パソコンが得意でなければ利用できないわけではありません。経験や得意・不得意を確認し、できる作業から始めます。操作に不安がある方も、スタッフへ相談しながら少しずつ覚えていけます。

静かな環境で集中して取り組める

大きな音や人の話し声、頻繁な移動などが気になり、作業に集中できなくなる方もいます。特に、感覚過敏がある方にとって、職場の音や明るさ、人の多さは大きな負担になる場合があります。

ステップアップでは、静かで落ち着いた環境づくりを大切にしています。パソコンに向かって個別に取り組む作業が中心のため、周囲との会話を常に求められる環境ではありません。

もちろん、感じ方や苦手な刺激は一人ひとり異なります。感覚過敏のある方も比較的取り組みやすい環境ですが、実際に合うかどうかは見学時に確認することをおすすめします。気になる音や席の配置についても、遠慮なくご相談ください。

受給者証なしでまず見学から始められる

「興味はあるけれど、まだ受給者証を持っていない」と、見学をためらう必要はありません。ステップアップでは、受給者証がない段階でも見学や相談を受け付けています。

見学では、パソコン作業の内容、施設内の静かさ、スタッフの雰囲気などを実際に確認できます。利用をすぐに決める必要はなく、ご本人が不安な場合は、ご家族や支援者だけで相談することも可能です。

受給者証の申請方法や、就労継続支援B型の利用開始までの詳しい手順については、こちらの記事もご参考ください。
→ 受給者証がなくても大丈夫？就労継続支援B型を利用するまでの流れをステップアップが解説

名張市のステップアップにまずご相談ください

働くことへの不安があっても、すぐに答えを出す必要はありません。「自分でも通えるのか知りたい」「家族に合う環境か確かめたい」という段階から相談できます。

名張市・伊賀市周辺で就労支援を探している方は、まずステップアップの見学をご検討ください。実際の環境を確認しながら、自分に合う働き方を一緒に考えていきます。

ステップアップは、株式会社ONEが運営するIT特化型の就労継続支援B型事業所です。三重県名張市元町376、イオン名張店3階にあり、データ入力、デザイン補助、SNS投稿などのパソコン作業を中心に行っています。

静かな環境で、週1日・短時間からでも始められます。発達障害、うつ病、精神障害のあるご本人はもちろん、ご家族、相談支援専門員などの支援者からの問い合わせも歓迎しています。

見学・相談のお申し込みはこちらです。

お問い合わせフォーム：https://stepup.ngp-grp.co.jp/reservation/

公式LINE：https://lin.ee/pzuYdCM

よくある質問｜発達障害・うつ病・精神障害と就労継続支援B型について

発達障害やうつ病、精神障害のある方から寄せられることの多い質問をまとめました。利用できるかどうかは一人ひとりの状況によって異なるため、迷った場合は市区町村の福祉窓口やステップアップへご相談ください。

Q. 発達障害があっても就労継続支援B型は利用できますか？

A. はい、ASD・ADHDなどの発達障害のある方も就労継続支援B型の対象となります。障害者手帳がない場合でも、医師の診断書や意見書があれば利用できる場合があります。詳しくはお住まいの市区町村の福祉窓口にご相談ください。

Q. うつ病でも就労継続支援B型に通えますか？

A. はい、うつ病・適応障害・双極性障害など精神障害のある方も就労継続支援B型の対象となります。体調の波に合わせて週1日・短時間から通えるため、無理なく始められます。

Q. 毎日通えなくても就労継続支援B型は利用できますか？

A. はい、就労継続支援B型は雇用契約を結ばないため、週1日・短時間からでも通えます。体調や生活リズムに合わせて無理のないペースで続けられます。

Q. 就労継続支援B型のステップアップはどんな作業をしますか？

A. ステップアップはIT特化型のB型事業所です。データ入力・デザイン補助・SNS投稿など、パソコンを使った作業が中心です。対人接触が少ない環境で取り組めます。

Q. 名張市で発達障害・精神障害のある方の就労支援はありますか？

A. はい、名張市内のイオン名張店3階に就労継続支援B型事業所ステップアップがあります。受給者証がなくても見学・相談から始められます。お気軽にお問い合わせください。

まずは見学から、自分に合った働き方を探してみませんか？

発達障害やうつ病、精神障害があり、これまで働くことが難しかったとしても、それは働く力がないという意味ではありません。環境や作業内容、通い方が自分に合っていなかった可能性もあります。

ステップアップでは、静かな環境の中で、パソコン作業を中心に自分のペースで取り組めます。週1日や短時間から始めながら、自分にできることや得意なことを少しずつ見つけていきましょう。

まずは見学だけでも大丈夫です。
あなたのペースで、一歩ずつ進んでいきましょう。

お問い合わせフォーム：
https://stepup.ngp-grp.co.jp/reservation/

公式LINEからのご相談も可能です：
https://lin.ee/pzuYdCM