「頑張っているつもりなのに、なぜか評価されない」「周りと同じようにできない自分が情けない」「仕事が合わないだけなのに、“やる気がない”と思われてしまう」
もし、こんな経験を繰り返しているなら、それはあなたの努力不足ではなく、環境との相性の問題かもしれません。
発達障害（ASD・ADHD）の特性がある方の中には、“仕事が合わない”という悩みを抱えながらも、理由がわからず、自分を責めてしまう方がいます。
仕事が続かなかったとき、働き方や環境を見直すための選択肢のひとつが、就労継続支援B型です。この記事では、B型事業所がどのような場所なのか、そして名張市の就労継続支援B型事業所「ステップアップ」ではどのように作業を進めているのかを、わかりやすくお伝えします。
※本記事は医療的な診断や治療を行うものではありません。診断や治療については医療機関へご相談ください。
この記事の要点
- 発達障害（ASD・ADHD）で「仕事が合わない」と感じるときは、特性と職場環境との相性が関係していることがあります。
- 就労継続支援B型は、週1日・短時間から、体調や特性に合わせて働き方を整えていける福祉サービスです。
- 名張市のステップアップ（イオン名張店3階）は、パソコン作業を中心に、ノルマや厳しい評価はなく、作業の目標も相談しながら決めます。
- 見学・相談だけでも大丈夫です。利用には受給者証が必要で、最終的な判断は市区町村が行います。
発達障害（ASD・ADHD）で「仕事が合わない」と感じるのは自然なこと
発達障害と一口に言っても、特性は人それぞれです。
ただ、仕事の場面では、次のような悩みが挙がることがあります。
ASD（自閉スペクトラム症）の方に多い悩み
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職場の雑音や人の気配がつらい
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暗黙のルールがわからない
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指示が曖昧だと混乱する
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人間関係の距離感が難しい
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こだわりが強く、周囲と衝突してしまう
ADHD（注意欠如・多動症）の方に多い悩み
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ケアレスミスが多い
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期限や時間管理が苦手
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同時に複数の作業を振られるとパニックになる
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集中力に波がある
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忘れ物や抜け漏れが多い
これらは、性格や努力不足の問題とは限りません。特性が関係している場合もあります。
しかし一般企業では、
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空気を読む
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臨機応変に対応する
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マルチタスクをこなす
といった能力が前提になることが多く、発達障害の特性がある方は、「仕事が合わない」「評価されない」と感じる状況になることがあります。
何度も転職を繰り返してしまう理由
発達障害のある方の中には、次のように感じる方もいます。
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「最初は頑張れるけど、だんだん苦しくなる」
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「転職しても、結局同じところでつまずく」
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「職場を変えても、人間関係がうまくいかない」
その背景には、“働き方の設計”が合っていないことがあるかもしれません。
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作業内容が合っていない
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環境が刺激過多
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サポートがない
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失敗が許されない空気
こうした状況で無理を続けると、二次的に うつ状態・適応障害・不安障害 を併発してしまうこともあります。
だからこそ、「次こそ合う職場を探す」より先に、一度立ち止まって“自分に合う働き方”を整える時間が、役に立つ場合があります。
就労継続支援B型という選択肢
就労継続支援B型は、発達障害や精神的な不調などにより、すぐに一般就職が難しい方が、
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生活リズムを整える
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自分の特性を理解する
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無理のない作業を通じて経験を積む
ために活用できる福祉サービスです。
B型事業所の特徴
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週1日・短時間から利用できる
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ノルマや厳しい評価がない
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失敗しても責められない
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体調や特性に合わせて調整できる
発達障害をお持ちの方にとって、「失敗しても大丈夫な場所」があることは、安心につながることがあります。
B型事業所の特徴（一般的な例）
当施設であるステップアップは、名張市（イオン名張店3階） にある就労継続支援B型事業所です。
発達障害（ASD・ADHD）で「仕事が合わない」「働くのが怖くなった」方が、安心して通える環境づくりを大切にしています。
① 無理のないペースで過ごせる環境① 静かで落ち着いた環境
会話や集団での活動を無理に求めることはありません。ただし、作業によっては、連絡や確認のために会話をする場合もあります。
② パソコン作業を中心に、相談しながら進めます② 作業は“得意”を活かす設計
- パソコン作業を中心に取り組みます（名刺整理、動画のテロップ入れ、ホームページ制作など）
- 作業の目標は、無理のない範囲で相談しながら決めます
- ノルマはなく、厳しい評価もしていません
特性や体調に合わせて、「できる」「続けられる」作業から、相談しながら始めます。
③ 一般企業への就職についても相談できます
ステップアップでは、一般企業への就職（一般就労）を目指す相談・支援も行っています。ご希望に応じて、次のような流れで進めることもできます。
いきなり就職を目指すのではなく、
- B型で働く練習
- 自分の特性を整理
- 企業での実習
- 無理のない形で就職
どの段階も、ご本人のペースに合わせて相談しながら進めます。
④ 伊賀市や宇陀市など近隣地域からもご相談いただけます
名張市内だけでなく、伊賀市や宇陀市など周辺エリアからのご相談もお受けしています。「まずは見学だけ」という方も、お気軽にご相談ください。
はじめての方に知っておいていただきたいこと
- ノルマはなく、厳しい評価もしていません。
- 作業の目標は、無理のない範囲で相談しながら決めます。
- 利用する日数や時間は、ご本人と相談しながら決めます。
- 会話や集団での活動を、無理に求めることはありません。
- 見学・ご相談は、受給者証がなくても可能です。
こんな方に、ステップアップは向いています
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発達障害（ASD・ADHD）で仕事が続かなかった
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何度も転職して自信をなくしている
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人間関係に疲れてしまった
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ミスを責められる環境がつらい
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一度、安心できる場所で立て直したい
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将来的には一般企業で働きたい
「B型＝ずっとそこにいる場所」ではありません。次のステップへ進むための“準備の場所” です。
最初の一歩は、見学・相談だけで大丈夫です
発達障害の方にとって、新しい場所に行くこと自体が大きな負担になることもあります。
だからステップアップでは、見学・相談だけのご連絡もお受けしています。
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見学・相談のあとに、利用するかどうかを考えていただけます（利用には受給者証が必要です）
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話すだけでも大丈夫です
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ご家族からのご相談もお受けしています
「ここなら行けそうかも」そう感じられるかどうかを、ぜひ一度、確かめてみてください。
Q. 見学や相談だけでも大丈夫ですか？
A. 大丈夫です。見学・ご相談のみのご連絡もお受けしています。なお、実際にご利用いただくには受給者証が必要で、最終的な判断は市区町村が行います。
Q. 受給者証がなくても相談できますか？
A. 見学・ご相談は、受給者証がなくても可能です。ご利用には受給者証が必要となりますので、お住まいの市区町村の窓口でもご確認ください。
Q. どんな作業をしますか？
A. パソコン作業を中心に取り組みます（名刺整理、動画のテロップ入れ、ホームページ制作など）。作業の目標は、無理のない範囲で相談しながら決めます。
Q. 週1日や短時間でも通えますか？
A. 週1日・短時間からご利用いただけます。日数や時間は、ご本人と相談しながら決めます。
Q. 人と話すのが苦手でも大丈夫ですか？
A. 会話や集団での活動を無理に求めることはありません。ただし、作業によっては連絡や確認のための会話がある場合もあります。不安な点は、見学やご相談の際にお聞かせください。
見学・お問い合わせはこちら
ここまで読んで、気になる点や不安なことがあれば、まずは見学・ご相談だけでも構いません。ご本人はもちろん、ご家族からのご相談もお受けしています。
お電話でのご相談：0595-48-5370（受付は平日9:00〜17:00）
最後に
発達障害（ASD・ADHD）で仕事が合わなかった経験は、あなたがダメだったという意味ではありません。
それは、あなたに合う環境が、まだ見つかっていなかっただけなのかもしれません。
名張市で、あなたの特性を否定せず、あなたのペースで働ける場所を、一緒に見つけていきませんか。
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