こんにちは、ステップアップ名張事業所です。
「病院に行くほどではない気がする」「診断名はついていない」「でも、どうしても仕事が続かない」
そんな状態で、ひとり悩んでいませんか。
実は、就労支援B型事業所に相談に来られる方の中で一番多いのが“病名がついていない人”です。
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うつ病と診断されたわけではない
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発達障害と確定しているわけでもない
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でも、働こうとすると心や体がついてこない
この記事では、「病名はないけど、働けないと感じている人」へ向けて、なぜそう感じてしまうのかそして 就労支援B型という選択肢 について、わかりやすくお伝えします。
「病名がない＝問題がない」わけではありません
まず、大切なことをお伝えします。
病名がついていなくても、つらさは本物です。
医師の診断がないと、「自分は甘えているだけなのでは」「怠けているだけなのでは」と、自分を責めてしまう方がとても多いのですが、それは違います。
次のような状態が続いていませんか？
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朝になると仕事のことを考えて体が重くなる
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出勤前になると気分が落ち込む
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職場に向かうと頭が真っ白になる
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家に帰ると何もできなくなる
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休日は回復するが、平日が近づくとつらい
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仕事が終わっても疲れが取れない
これは「気合い」でどうにかなるものではありません。
なぜ“理由がわからないまま”働けなくなるのか
病名がつかないまま働けなくなる背景には、いくつかの要因が重なっていることが多いです。
よくある背景
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職場の人間関係によるストレス
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仕事量や責任の増加
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自分に合わない業務内容
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ミスを許されない空気
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周囲と比べてしまう性格
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我慢しすぎる癖
一つひとつは小さなことでも、積み重なると心と体は確実に疲弊していきます。
そしてある日、「もう動けない」という状態になってしまうのです。
病院に行くか迷っている人も多い現実
「病院に行ったほうがいいのかな」「でも、診断がつくのが怖い」「薬に頼るのは不安」そう感じて、医療機関を受診せずに悩み続けている方も少なくありません。
就労支援B型は、診断名が確定していなくても相談できるケースが多い支援です。
「今は働くことがしんどい」その事実だけで、相談しても大丈夫です。
4. 就労支援B型とは？──“働けない時期”を否定しない支援
就労継続支援B型は、何らかの理由で一般就労が難しい方が、
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生活リズムを整える
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無理のない作業を行う
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働く感覚を少しずつ取り戻す
ための福祉サービスです。
特徴は、「今は働けなくてもいい」ことを前提にしている点です。
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週1日・短時間から始められる
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体調や気分に合わせて調整できる
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ノルマや厳しい評価がない
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失敗しても責められない
「何もしない毎日」から、ほんの少し外に出るきっかけとして利用される方も多くいます。
名張市の就労支援B型事業所「ステップアップ」について
ステップアップは、名張市（イオン名張店3階） にある就労支援B型事業所です。
病名がない状態で、「働けない自分が不安」「この先どうしたらいいかわからない」そんな方の相談も、数多く受けてきました。
ステップアップの特徴
① 無理に理由を聞かない
「どうして働けないのか」を、無理に説明する必要はありません。
② 静かで落ち着いた環境
人の多さや音に疲れやすい方でも過ごしやすい環境を大切にしています。
③ 作業は“できるところから”
軽作業やPC作業など、「できそう」と思えることから始められます。
④ 一般企業への就職も視野にサポート
ステップアップでは、一般企業への就職を目指す支援も積極的に行っています。
ただし、焦らせることはありません。「今は整える時期」「次の段階へ進めそう」そのタイミングを一緒に見極めます。
こんな方に、ステップアップは向いています
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病名はないが、仕事が続かない
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働くのが怖くなってしまった
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何から始めればいいかわからない
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ブランクが長くなり不安
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一度、安心できる場所で立て直したい
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将来的には働きたい気持ちはある
「利用するかどうか」ではなく、「話をしてみる」だけでも大丈夫です。
最初の一歩は“相談だけ”でかまいません
「問い合わせをするのもハードルが高い」そう感じる方も多いと思います。
ステップアップでは、見学・相談のみのご連絡も歓迎しています。
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利用を決めなくてOK
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話すだけでOK
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ご家族からの相談もOK
「ここなら行けそうかも」そう感じられるかどうか、一度、確かめてみてください。
見学・お問い合わせはこちら
お問い合わせフォーム（24時間受付）
https://stepup.ngp-grp.co.jp/reservation/
公式LINE（気軽に相談できます）
https://lin.ee/pzuYdCM
お電話
0595-48-5370（平日 10:00〜16:00）
最後に
病名がないまま、働けなくなったあなたは、決して「怠けている人」ではありません。
それは、これまで無理をしすぎてきた証拠かもしれません。
名張市で、理由を決めつけられず、あなたのペースを大切にしてくれる場所があります。
焦らなくて大丈夫です。ここから、少しずつでいいのです。
そんな方々を私たちは全力で支援します。
